Zwanger & Fit

Bewegen tijdens de zwangerschap

Zwanger&Fit is een sportief zwangerschapsprogramma. Je bereidt je op een sportieve manier voor op de bevalling en komt na de bevalling weer snel in vorm.

Het Zwanger&Fit programma

Het programma bestaat uit 9 lessen van 1,5 uur (inclusief 1 partnerles) vóór de bevalling en 6 lessen van 1 uur na de bevalling. (15 lessen in totaal).

De Babyshow

Zodra iedereen bevallen is organiseren wij een “babyshow”.

Instructeurs Zwanger&Fit

Het sportieve gedeelte van Zwanger&Fit wordt gegeven door Hilda Herder. Hilda is Zwanger&Fit instructeur.
Het informatiegedeelte wordt verzorgd door fysiotherapeut Karin van der Burg.

Aanmelden voor Zwanger&Fit?

Meer informatie over het Zwanger&Fit programma of direct aanmelden? Vul het contactformulier in, loop even binnen of bel 058 2570519