NIEUW Pilates

Vanaf woensdag 9 januari om 20.00 uur starten we met Pilates! Wil je een sterk en soepel lichaam zonder het te zwaar te belasten? Dan is Pilates misschien wel iets voor jou!

Wat zijn de voordelen van Pilates:

1️⃣ Een sterkere rug

2️⃣ Strakkere buikspieren

4️⃣ Betere lichaamshouding

5️⃣ Flexibelere gewrichten

6️⃣ Ontspanning