NIEUW! XCORE
Wat is XCORE?
De XCORE-Trainer is een rood/grijze metallic gekleurde buis gevuld met grit. Het grit beweegt, bij elke beweging die je maakt, heen en weer van deksel naar deksel. Doordat het grit ‘doorschiet’ aan het begin van de teruggaande beweging, krijgen de spieren en met name het bindweefsel in en rondom de spieren een extra belasting. Het resultaat is meer spierkracht, aanpassing van het bindweefsel en een strakker lijf. De les duurt 45 minuten. In deze 45 minuten versterk je je core, maak je sterke schouders en bouw je conditie op.
Voor wie is XCORE ?
Tijdens de XCORE lessen doe je voornamelijk dynamische oefeningen. De oefeningen zijn simpel en recht toe rechtaan waardoor de les voor iedereen goed te volgen is.
Wanneer is de les?
Vanaf woensdag 2 februari iedere woensdag om 20.00uur
schrijf je in via de app, via de mail info@studiofysiek.nl of aan de balie.
Gratis proefles!
Wil je kijken of XCORE iets voor jou is, maar ben je nog geen lid van Studio Fysiek? Dan kun je een GRATIS proefles volgen! Mail naar info@studiofysiek.nl voor opgave.