CODE-95

Naam van de training:

Kennis en bewustwording van een gezonde leefstijl

Doel:

Kennis, bewustwording en het belang van een gezonde leefstijl.

Hoofddoel:

Gezond eten en voldoende bewegen zijn inmiddels de welbekende adviezen vanuit o.a. de overheid. Maar wat is gezonde voeding en op welke manier kun je voldoende bewegen en zorgen voor ontspanning?
Tijdens deze interactieve training krijg jij als deelnemer kennis van gezonde voeding, bewegen en ontspanning. De kennis van een gezonde leefstijl komt bij jou als deelnemer te liggen zodat jij je bewust bent van deze belangen en daardoor de juiste keuze kunt maken.
De training wordt vormgegeven aan de hand van de BRAVO-thema’s
• Beweging
• Roken
• Alcohol
• Voeding
• Ontspanning

Voor wie?

Deze interactieve training- en cursusdag is geschikt voor medewerkers, of eigen rijders met een overwegend zittend beroep die in het kader van CODE-95 aan bijscholing moet voldoen.
• Vrachtwagenchauffeurs
• Buschauffeur
• Heftruckchauffeurs
• Kraanmachinisten

Waar en wanneer:

Studio Fysiek (Hart van Stiens)
Pyter Jurjenstrjitte 10
9051 BS Stiens
Vanaf zaterdag 2 oktober
van 09:00-17:00 uur.

Kosten:

€ 150, inclusief koffie, thee en lunch, exclusief BTW en Examenkosten.

Aantal deelnemers:

Minimaal 6, Maximaal 12