dinsdag 14 januari 2020
Wat is de BRN® Workout? Deze ultieme workout is voor de Body u Really Need. Een toegankelijke, effectieve en vooral motiverende groepsles waarbij je werkt aan alle facetten voor een fit, sterk en mooi lichaam. De workout waarmee je optimaal calorieën verbrandt en je hele lichaam in shape brengt!... Lees meermaandag 6 januari 2020
Een nieuw jaar, dus tijd voor weer nieuwe lessen. En.... Vanaf heden zijn wij ook op woensdag middag geopend vanaf 16:00 uur.Vanaf woensdag 15 januari , om 15:00 uur, introduceren wij Kids Jump! Kids Jump! Is geschikt voor kinderen vanaf 8 tot 12 jaar. Kinderen zijn gek op bewegen, muziek en leuke spelletjes.... Lees meer
dinsdag 1 oktober 2019
Sport met korting dankzij bedrijfsfitness én maak kans op fantastische prijzen! De Bedrijfsfitness Startweken zijn weer losgebarsten, een gezonde zaak! Sport jij al via bedrijfsfitness bij ons? Zorg dan dat je er nu bij bent: t/m 31 oktober 2019 maak jij kans op een stedentrip of een van de andere,... Lees meer
zondag 18 augustus 2019
NIEUW op ons lesrooster! Vanaf maandag 26 augustus starten we om 09.00 uur met Pilates. Heerlijk om je dag mee te beginnen. Geef je op, vol = vol! Klik HIER om je op te... Lees meer
zaterdag 6 juli 2019
Ons vakantie rooster gaat in per 15 juli t/m 25 augustus. Studio Fysiek is gesloten van 29 juli t/m 11 augustus!Openingstijden: Maandag: 09.00 – 11.00 uur en 18.30 – 21.00 uur Dinsdag: 09.00 – 11.00 uur en 18.30 – 21.00 uur Woensdag: 09.00 – 11.00 uur en 18.30 – 21.00 uur Donderdag: 09.00... Lees meer
woensdag 26 juni 2019
In 2003 begon Hilda Herder haar sportschool aan de Hege Hearewei in Stiens. Wat begon met slenderbanken is uitgegroeid naar een veelzijdige sportschool met nieuwe toevoegingen zoals de cardio, switching en gevarieerde groepslessen. Doordat de sportschool aan de Hege Hearewei uit haar jas groeide is deze in... Lees meer
dinsdag 19 februari 2019
Een intensieve en vooral leuke manier van fit worden/blijven. Voordelen van Jump! Zijn: 1. Effectieve calorieverbranding Tijdens een Jump! work-out zijn er meer dan 400 spieren aan het werk, veel meer dan bij vergelijkbare duursporten. 2. Efficiënte training Buik, benen, billen – Jump! maakt je hele... Lees meer
zaterdag 5 januari 2019
Vanaf woensdag 9 januari om 20.00 uur starten we met Pilates! Wil je een sterk en soepel lichaam zonder het te zwaar te belasten? Dan is Pilates misschien wel iets voor jou! Wat zijn de voordelen van Pilates: 1️⃣ Een sterkere rug 2️⃣ Strakkere buikspieren 4️⃣ Betere lichaamshouding 5️⃣ Flexibelere... Lees meer
donderdag 3 januari 2019
Vrijdag 21 december 2018 hadden we de jaarlijkse kerstborrel in Studio Fysiek. Het was een geslaagde avond! [gallery... Lees meer
zondag 7 oktober 2018
Op 1 september 2003 opende Hilda Herder haar sportschool en afslankstudio Studio Fysiek aan de Hege Hearewei 43 in Stiens. Hilda is begonnen met slenderbanken/bewegingsbanken, een hydromassagebed en 1 powerplate. Na 3 jaar was het tijd voor vernieuwing dus er kwam een krachtcircuit en cardioapparatuur en werden de... Lees meer
