dinsdag 19 februari 2019
Een intensieve en vooral leuke manier van fit worden/blijven. Voordelen van Jump! Zijn: 1. Effectieve calorieverbranding Tijdens een Jump! work-out zijn er meer dan 400 spieren aan het werk, veel meer dan bij vergelijkbare duursporten. 2. Efficiënte training Buik, benen, billen – Jump! maakt je hele... Lees meer
zaterdag 5 januari 2019
Vanaf woensdag 9 januari om 20.00 uur starten we met Pilates! Wil je een sterk en soepel lichaam zonder het te zwaar te belasten? Dan is Pilates misschien wel iets voor jou! Wat zijn de voordelen van Pilates: 1️⃣ Een sterkere rug 2️⃣ Strakkere buikspieren 4️⃣ Betere lichaamshouding 5️⃣ Flexibelere... Lees meer
donderdag 3 januari 2019
Vrijdag 21 december 2018 hadden we de jaarlijkse kerstborrel in Studio Fysiek. Het was een geslaagde avond! [gallery... Lees meer
zondag 7 oktober 2018
Op 1 september 2003 opende Hilda Herder haar sportschool en afslankstudio Studio Fysiek aan de Hege Hearewei 43 in Stiens. Hilda is begonnen met slenderbanken/bewegingsbanken, een hydromassagebed en 1 powerplate. Na 3 jaar was het tijd voor vernieuwing dus er kwam een krachtcircuit en cardioapparatuur en werden de... Lees meer
